一到冬天你是否嫌冷不開窗?

你是否習慣一早一晚開窗?

你是否一天只開一次窗?

這些習慣都是錯的!

來學學正確的開窗方式吧!

? 誤區一：嫌冷不開窗

? 正確做法：再冷也要開

冬季寒冷很多人為了保暖幾乎不開窗，但是人在正常情況下每小時要呼出22L二氧化碳，從事重體力活動時每小時要呼出80L二氧化碳。如果通風不良人體呼出的二氧化碳就會集聚在室內，從而影響人體健康，所以要常開窗。從小媽媽就囑咐的話還是很正確滴~

? 誤區二：一早一晚開窗

? 正確做法：10:00am~15:00pm開窗最佳

很多人習慣早上上班離家前開窗和晚上回家開窗，據研究測試，在一般城市兩個空氣污染高峰一般在日出前后和傍晚，此時是最不宜開窗的時間。而兩個相對的空氣清潔時段是上午10時和下午3時前后，建議大家在此時間段多開窗。

? 誤區三：一天開一次就行

? 正確做法：≧ 2次，≧ 15分鐘

一日之內開窗時間和次數，可根據住房大小、人口多少、起居習慣、室內污染程度以及天氣情況進行安排。冬季雖冷，但每天開窗換氣的次數也不應少于2次，每次不少于15分鐘。以100平方米的空間為例，在無風、室內外溫差為20℃情況下，大約十幾分鐘就可達到空氣交換一遍。

但也應根據天氣情況有變通地開窗：比如刮風時污染物易散發，這種天氣的空氣質量較高，可以釋放多開窗。但在陰天污染物難以消散，甚至會發生光化學煙霧(一種有害淺藍色煙霧)，這時就不宜再開窗。

? 誤區三：廚房炒菜時才開窗

? 正確做法：只要用爐灶就要開窗

現在幾乎每家都用油煙機，但有些朋友只在炒菜時用油煙機和開窗，而在燒水燉湯時卻不用油煙機，也不去開窗。其實即使僅僅是燒水，如果不用油煙機，也不開窗，燃氣的廢氣也很容易在廚房聚集并擴散到客廳和臥室。

而燃氣中的廢氣對人體有害，嚴重甚至可能引起中毒，因此在使用燃氣時，無論烹飪什么都要開窗或者用油煙機。