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          防治兒童哮喘,先從室內空氣質量抓起!

          哮喘病,是全球范圍內最為常見的慢性疾病之一,約有3億人罹患。在我國,哮喘患者約3000萬,其中兒童占約1/3,而全球因哮喘導致死亡的最高比率國家也是我國。根據浙江省一份死因監測結果分析,2016年浙江省哮喘死亡率達1.20/10萬,其中5歲以下幼齡群體比率更高,因此,關注幼兒哮喘病,我們應馬上行動起來!

          兒童哮喘

          哮喘是以慢性氣道炎癥為特征的呼吸道疾病。哮喘患者氣道常常會有三類問題,氣道發生阻塞,產生炎癥,導致氣道高反應性。每個患者的癥狀可能有所不同,有些患者唯一的癥狀只是慢性咳嗽,有些患者會在運動后出現胸部緊迫感、氣短和喘憋,兒童哮喘臨床表現:胸悶、氣急、哮喘等癥狀,大多夜間加重,被迫端坐呼吸,額部冷汗,徹夜難眠。

          兒童哮喘

          引發兒童哮喘因素

          美國加利福尼亞州舊金山大學公共衛生研究學院的兩名專業教授Michael Guarnieri以及John Balmes整理了近五年內各國哮喘病患者的發病記錄,收集了各方面的資料后指出,空氣污染是引起哮喘疾病的最主要原因之一。

          國內也有相關報告表明:兒童哮喘除先天性遺傳因素外,還跟環境有很大關系。如城市空氣污染、家居裝修、二手煙、養寵物、鋪地毯、花粉等都會誘發哮喘,其中空氣污染占首位!

          在兒童哮喘病例中,大部分哮喘兒童在醫生以及家長的細心護理下,可以得到長時間的“康復”,尤其是5歲之前的哮喘兒童,大部分長大以后不發作。

          兒童哮喘防治策略

          哮喘難以徹底痊愈,但兒童哮喘是可以通過藥物和優質的環境來控制病情甚至真正康復,除了按照醫生的囑咐定期檢查和服藥之外,進入到呼吸道的空氣,是尤其重要的!

          外出盡量戴口罩

          兒童外出,從最高頻的幾個場景來考慮,花園有花粉昆蟲,飯店有香水雜味,商場空氣中就更是充滿細菌,哪怕是長期哮喘病患者都會感到不適,對于兒童非常幼嫩的呼吸道來說,顯然影響很大,如果想小孩可以“遠離”哮喘,請小孩外出時盡量帶上口罩,盡量減少PM2.5吸入,盡量減少細菌感染!

          室內空氣要注意

          能控制的空氣質量,就是室內空氣,這也是影響兒童哮喘極大的因素。特別是夏季,夏季溫度升高,是甲醛等有害氣體釋放率最高危的時候,應該選擇有資質的室內環境“空氣”凈化治理公司除甲醛有非常好的效果。在冬季時,部分城市霧霾實在太嚴重,有些哮喘患兒往往回到家之后,呼吸了室內干凈的空氣,癥狀才能達到緩解。

          開窗通風換氣

          空氣質量相對優質的時候,建議可以經常開窗通風換氣,特別在早上7-8點的時候,換氣建議60分鐘以上,空氣微粒、細菌都會通過風向對流飄走!

          注意經常清掃室內灰塵

          勤加掃室內積塵,移去地毯,用55℃以上的清水洗滌床上用品,或將它曝曬于日光下是減少塵螨誘發哮喘的有效措施。還要多曬棉被、寢具,不在室內堆放過多過雜的東西。

          放空氣凈化裝置

          如果家中有害氣體不超標,可以選擇適合的空氣凈化裝置改善室內空氣質量,使室內空氣維持一個良好的狀態。

          總之,為了自身及家人的健康不被侵害,我們要盡可能的做好預防工作,空氣是我們無時無刻都在呼吸的,所以空氣質量也尤為重要,特別是室內空氣,甲醛存在于每個家庭中,它的揮發期長達3~15年,所以不論是新房還是老房,想要住的放心,希望大家都要及時的做一個室內空氣質量檢測,看看您家中的空氣是否安全。最后祝愿大家都能有個健康的身體~

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